Lo yoga al Mas
Il silenzio interrotto dalle cicale e dagli uccelli, il profumo dei pini, della lavanda e del rosmarino, la vista sulla falesia e l’energia dei cedri secolari… praticare yoga e meditazione al Mas aux Cèdres è un’esperienza rilassante, energizzante e indimenticabile.
Che siate yogi esperti, appassionati di meditazione o semplicemente curiosi di scoprire lo yoga per la prima volta, Mara saprà accompagnarvi secondo il vostro livello e i vostri desideri.
«Mi sono innamorata dello yoga per la prima volta in Giappone più di dieci anni fa e ho iniziato a praticarlo scoprendone i benefici fisici, emotivi e mentali. Ho esplorato diverse forme di yoga prima di scegliere il tradizionale Natha Yoga e completare la formazione triennale per insegnarlo e condividere questa pratica antica.»
Le sedute di hatha yoga sono adatte a tutti i livelli, personalizzate e su misura: individuali, in coppia o in piccoli gruppi. Contattate Mara per maggiori informazioni o per prenotare la vostra seduta.
