Le yoga au Mas

Le silence interrompu par les cigales et les oiseaux, le parfum des pins, de la lavande et du romarin, la vue sur la falaise et l’énergie des cèdres centenaires… pratiquer le yoga et la méditation au Mas aux Cèdres est une expérience apaisante, énergisante et inoubliable.

Que vous soyez yogi expert, passionné de méditation ou que vous ayez simplement envie de découvrir le yoga, Mara saura vous accompagner selon votre niveau et votre envie.

« Tombée sous le charme du yoga pour la première fois au Japon il y a plus de dix ans, j’ai commencé à pratiquer et à découvrir ses bienfaits sur le plan physique, émotionnel et mental. J’ai exploré plusieurs formes de yoga avant de choisir le traditionnel Natha Yoga et de compléter la formation de trois ans pour l’enseigner et partager cette pratique ancienne. »

Les séances de hatha yoga sont adaptées à tous les niveaux, personnalisées et sur mesure : individuelles, en couple ou en petit groupe. Contactez Mara pour plus d’informations ou pour réserver votre séance.